您是否有睡眠上的困擾呢？比如：沒辦法一夜好眠，或是半夜總是醒來好幾次？
在繁忙的現代生活中，失眠可能成為我們常見的困擾。而睡眠問題，有一部分的因素，與日常生活的內在與外在壓力，息息相關。
即將到來的世界睡眠日，小草作與預防醫學品牌「伊生醫療」 ĒSEN Medical 團隊，將共同舉辦一場【舒眠工作坊】，誠摯邀請您共同參與。
活動主題：緩解壓力，迎接美好睡眠【世界睡眠日舒眠工作坊】
活動日期：2024/3/15（五）晚上 19:30-20:30（19:10 報到入場）
活動地點： 伊生醫療 ĒSEN Medical｜台北市大安區忠孝東路四段216巷32弄20號3樓
報名截止日：2024/3/12 12:00（報名已額滿：截至 2024/3/11 11:45 止，目前報名數量已額滿囉）
在這場工作坊中，您將可以...
▋獲得改善睡眠品質的小秘訣
在舒眠工作坊中，小草作將邀請專業預防醫學團隊 ĒSEN Medical 的創辦人鄒為之院長，與大家分享睡眠問題的成因與背後的腦科學機制。
此外，工作坊中也會提供大家如何在日常生活中做好壓力管理、改善睡眠品質的小撇步。
▋搶先體驗小草作 2024 年度新品
在鄒院長的分享後，小草作也將與您分享 2024 年度新品。
小草作與 ĒSEN Medical 共同開發的年度新品，是一款全新風味的無咖啡因花草茶。
以花蓮在地有機種植的純淨作物為基底，輔以小草作擅長的花草配方與風味調配，品飲過程的前、中、後，都有不一樣的味蕾感受。
小草作與伊生醫療，誠摯邀請您前來參與，並期待與您共度這個充滿知識和愉悅的夜晚！
若您對舒眠工作坊有任何疑問，或需要進一步資訊，請隨時與小草作客服聯繫。
Join with us for a Sweet Slumber Journey :)
