小草作生活誌｜自然療癒的草本提案

初春的花蓮探訪行程，讓小草作覺得採用在地有機洋甘菊的堅持，很值得。 從我們對市場和消費者的判斷，到農家與種植者利用台灣零碎的種植面積，到作物照料與採收，再到原料經由安全安心的處理製程，這一連串的實作與堅持，最終成為一包一包的茶包，到了您的手中的茶杯裡。 這個連結，形成了一個小卻重要的永續循環。 我們希望這個連結與循環過程，能夠像雪球一般，越滾越大。

大部分的花草茶不含咖啡因，適合不能飲用咖啡因、或是須改善咖啡因成癮習慣的人。晚上或睡前飲用無咖啡因花草茶，不會有睡不著的問題，甚至能讓人感到舒緩、幫助睡眠，長期飲用也不會引起心悸、失眠、腸胃不適等問題。跟著小草作來看看，如何挑選適合自己的無咖啡因花草茶吧！