小草作生活誌｜自然療癒的草本提案
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咖啡因過量別忽視！從咖啡因來源、每日攝取量到副作用全解析
咖啡因過量怎麼解？本文從咖啡因是什麼、常見的咖啡因來源與含量開始，帶你了解每日咖啡因攝取量、咖啡因過量症狀有哪些，並提供6大咖啡因過量解決辦法，幫助你緩解不適，最後分享無咖啡因飲料喝什麼！
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孕婦不能吃什麼？一篇掌握孕期飲食地雷，吃對食物養出健康寶寶
孕婦不能吃什麼？懷孕期間最怕吃錯東西，本文整理了孕婦飲食禁忌表，說明哪些食物不適合孕婦吃，告訴你孕婦該補充哪些營養、孕吐吃什麼，以及孕婦在孕期各階段注意事項。最後分享孕婦可以喝什麼飲料！
