小草作生活誌

小草作教室
孕婦不能吃什麼?一篇掌握孕期飲食地雷,吃對食物養出健康寶寶
孕婦不能吃什麼?懷孕前三個月不能吃什麼?本文整理了完整孕婦飲食禁忌表與營養建議,告訴你哪些食物水果不能吃,並整理各階段注意事項與孕吐舒緩方法,文末更精選多款健康飲品,幫助準媽媽安心度過孕期。

聖誕交換禮物
聖誕節交換禮物清單:從300到1,000元以上,用對預算挑對禮物!
聖誕節交換禮物不知道怎麼送嗎?本文整理了各預算聖誕節禮物排行,以及聖誕節禮物怎麼挑選才不會採雷,並分享4種聖誕節交換禮物玩法,讓你度過不一樣的聖誕節。最後還有聖誕節交換禮物推薦產品,千萬別錯過!

無咖啡因花草茶
玫瑰花茶好嗎?解析功效、禁忌與挑選方法,讓你喝出輕盈好姿態
喝玫瑰花茶有哪些好處和禁忌?玫瑰花茶什麼時候喝比較好?一起了解玫瑰茶的挑選方式、玫瑰花茶怎麼泡,打造悠閒又優雅的品茶時光!你在尋找好喝健康的玫瑰花茶嗎?推薦與小農合作、提供多種花草複方玫塊茶的小草作!

無咖啡因花草茶
喝茶睡不著怎麼辦?搞懂原因與解決方法,找回你的好眠模式!
為什麼喝茶會睡不著?喝茶睡不著怎麼辦?本文整理常見茶類飲品的咖啡因含量排行,如紅茶、綠茶、烏龍茶等,分享4種喝茶睡不著的解決方案,文末加碼推薦5款無咖啡因茶包,讓你既能享受溫潤茶香,又能擁抱一夜好眠!

無咖啡因花草茶
無咖啡因茶這樣選!擺脫失眠焦慮,11款好茶與挑選祕訣全公開
無咖啡因茶近年大受歡迎,不但避免因咖啡因攝取過量引起失眠、減低刺激感,療癒感一樣滿分!本文整理了11款沒咖啡因的茶,並介紹選購要點,最後分享其他沒咖啡因的飲料和推薦無咖啡因茶品牌,一起放鬆身心。

無咖啡因花草茶
洋甘菊茶真的幫助入睡?一篇搞懂洋甘菊茶功效、禁忌與沖泡方式!
洋甘菊茶何時喝最好?洋甘菊茶有副作用嗎?本文將介紹洋甘菊茶是什麼味道、適合飲用族群與禁忌,並分享洋甘菊茶泡法和推薦飲用時機,最後再告訴您好喝的洋甘菊茶可以去哪裡買!

果乾水
果乾水缺點、優點大揭秘!與水果水差在哪?一篇搞懂健康新選擇!
果乾水比水果水好喝嗎?果乾水算水嗎?您是否也觀察到身邊的人在喝果乾水,卻不了解果乾水有哪些好處呢?本文將說明果乾水缺點與優點有哪些,比較果乾水、一般水與水果水的差異,並分享果乾水最佳泡法給您!

原料故事
走進有生命力的土地:從一朵有機無毒玫瑰開始,寫下小草作的永續日常
永續不是活動,是日常。
把「自然剛剛好」這件事,落實在每一杯花草茶、每一份產品包裝、每一位農家朋友的合作關係,以及在台灣這片豐饒的土地上。
從土地到茶杯,小草作每天都在選擇,選擇對環境更友善的行動。






























